|
הרפואה הנטורופתית מחלקת את הגורמים למחלות ל – 3 קבוצות עיקריות:
הרעלנים (טוקסינים) מוגדרים כחומרים אשר יכולים לחדור לרקמות הגוף הן ממקור חיצוני והן ממקור פנימי, ומפריעים לחילוף החומרים הנורמלי. מהותו ואופן פעילותו של הטוקסין תהיה בניגוד לצורכי הגוף או תפריע לפעילותו הפיזיולוגית. לעיתים נוכחות הטוקסין עלולה לסכן את עצם קיומם של התא, הרקמה, האיבר או המערכת.
הטוקסין מוגדר כ:
-
חומר שהגוף אינו מסוגל לזהות אותו, לפרק אותו או לעכל אותו.
-
חומר אשר במינונים קטנים נחוץ לגוף אך במינונים גבוהים, יפריע לפעילות התקינה של הגוף.
-
חומר אשר מיוצר ע"י הגוף כתוצאת לוואי מתהליכים הכרחיים ואינו מפונה.
-
חומרים שנוצרים בכמות גדולה מפעילות א-נורמלית של הגוף.
-
חומרים שמערכת הפינוי של הגוף אינה יכולה לסלק במהירות הנחוצה או בכלל.
דרכי הכניסה של רעלנים לגוף:
1. דרך המזון - ריסוסים ודשנים, חומרי שימור, טעם וצבע, תרכובות כימיות הנוצרות בזמן הכנת בשר ודגים על האש, ציאנידים בגלעיני פירות, עודפי ויטמינים המסיסים בשמן.
2. דרך המים.
3. דרך מוצרי קוסמטיקה וטואלטיקה - סבונים, שמפואים, דאודורנטים וקרמים שונים לטיפוח העור מכילים חומרים בעלי פוטנציאל רעיל, כגון: שמן מינרלי או ווזלין, אלומניום, סודיום לאוריל סולפאט ופרופילן גליקול ועוד, המצטברים בגופינו ופוגעים בתפקודם התקין של איברים ומערכות שונות בגוף .
4. דרך כלי הבישול - בישול בסירי אלומניום ותבניות חד-פעמיות גורם לספיגת האלומניום למזון ומשם הדרך קצרה לתוך הגוף. גם סירי טפלון ישנים מפרישים רעלים.
5. דרך האוויר – שאיפה של אוויר מזוהם הרווי ברעלים הנפלטים בעיקר מעשן מכוניות וממבני תעשיה שונים או משאיפה של חומרי ניקוי שונים.
6. דרך העור - חומרי צבע, ניקוי וחיטוי הבאים במגע עם העור.
7. לקיחת תרופות כימיות וחיסונים – תוצרי הפירוק של תרופות אלו מהווים רעלנים המצטברים בכבד.
8. טוקסינים במעי הגס - פסולת צואתית ששוהה לפרקי זמן ארוכים, גורמת להתרבות חיידקים, לתסיסה, לריקבון ולספיגה חוזרת של אותם הטוקסינים שהגוף כל כך מתאמץ להפריש אותם לדם. כל הטוקסינים שהגוף אינו מצליח להפרישם, נספגים חזרה ברקמות השונות וגורמים לדיכוי הויטאליות (כוח החיות), ולכן הגוף נהיה פגיע יותר למחלות.
רעלים אלה שחוזרים לגוף, עלולים לגרום לנדודי שינה, מיגרנות, עצבנות ועד מצב של מחלות מעיים כרוניות (דברטיקולוזיס, קרוהן, קוליטיס, סרטן ועוד).
קיימות 4 מערכות הפרשה אשר מוציאות החוצה רעלים ובתהליכי הניקוי והטיפול אנו חייבים לעודד הפרשה מאותן מערכות. יציאת הטוקסינים מחוץ לגוף נעשית דרך:
הכבד ותהליכי הדה-טוקסיפיקציה:
הכבד הוא, ללא ספק, האיבר החשוב ביותר בתהליכי ניקוי הגוף מרעלים. אחד התפקידים החשובים שלו הוא ניטרול והפרשת הטוקסינים מהגוף. אך הצטברות של עודפי הטוקסינים בכבד עלול לפגוע ביכולת הכבד לבצע גם את שאר תפקידיו.
בתהליכי דה-טוקסיפיקציה (ניקוי הרעלים) תהיה הפרשה מוגברת דרך האיבר החלש, ואסור לדכא זאת. תנועת הטוקסינים בזמן תהליכי ניקוי היא מפנים הגוף והחוצה. כאשר הטוקסינים עוברים מהרמה העמוקה ואל השכבה השטחית, ישנה ריאקציה, תגובה. בתהליכי ניקוי ישנן תופעות שחוזרות, שהיו מדוכאות והן ”יוצאות החוצה.“ אחת המטרות בתהליכי דה-טוקסיפיקציה היא לשפר את תפקודי המערכות הקשורות בפינוי הפסולת.
שיטות טיפול בדה-טוקסיפיקציה
1) צומות ניקוי שונים - צום הוא האמצעי הטוב ביותר לעידוד הפרשה. זמן קצר לאחר התחלתו, מגבירים איברי ההפרשה את פעילותם ומתחיל ניקוי יסודי.
קיים צום חלקי המוגבל לסוג מזון מסוים (לדוגמא: אורז מלא) או צום ניקוי המבוסס על מיצי ירקות (בעיקר סלק וגזר) ומיצי פירות מדוללים במים.
למי לא רצוי לבצע צומות:
אנשים רזים מדי, חולי לב וסרטן, חולי סוכרת, נשים בתקופת ההריון וההנקה.
2) תזונה עתירה בסיבים תזונתיים, הסופחים נוזלים, מתכות כבדות ורעלנים אחרים. כמו כן, אכילת מזונות הקושרים מתכות כבדות, בעיקר, מזונות עשירים בגופרית, שקושרת עופרת ומוציאים אותה החוצה ( שעועית לבנה, בצל, שום, כרוב, תרד, צנון). מזונות עשירים בברזל שמונע ספיגת קדמיום (שומשום, פירות יבשים, קטניות, שקדים ואגוזים). מזונות עשירים בסידן ומגנזיום שמפחיתים את ספיגת האלומניום בגוף ( סויה, ברוקולי, שומשום, מולסה, שקדים, סרדינים).
3) תוכנית ניקוי הכוללת: שימוש בניאצין, פעילות גופנית וסאונה. השיטה מבוססת על כך שהניאצין, ויטמין B3 , מפרק את הקשרים הכימיים בין הטוקסינים לרקמות והפעילות הגופנית והסאונה מגבירים את זרימת הדם ואת תהליך ההזעה.
4) דיאטת מעבר - מורידים לאט את המזונות ה"רעים", מזונות יוצרי חומצה בתא, שיוצרים תנאים טובים להתפתחות חיידקים. לדוגמא: בשר, דגים, ביצים, גבינות וסויה. ובמקביל תזונה עם מזונות יוצרי בסיס בתא. לדוגמא: פירות , ירקות, קטניות, דגנים מלאים, זרעים ונבטים.
5) מסז'ים והברשות של העור (פילינג גוף) - להגברת זרימת הדם והלימפה ופתיחת נקבוביות העור.
6) קולוניק – שיטת טיפול התופסת תאוצה ומבוססת על חוקנים. החדרת מים או לפעמים קפה למעיים ושטיפתם מרעלים.
|
