|
זרעי הצ'יה, שנבחרו בקפידה במעבדות של חב' "לייפמקס", עוברים עיבוד מיוחד - חיתוך דק מאד בטמפרטורה נמוכה - שמאפשר לגוף למצות את כל המרכיבים המזינים מתוכו. זאת בניגוד לאכילת הזרעים בשלמותם, שמותירה את החומרים הפעילים בתוך הקליפה הסיבית או לטחינת הזרעים שחושפת את חומצות השומן החיוניות לתהליכי חימצון.
זרעי הצ'יה המובחרים של מילה מהווים את המקור העשיר ביותר של אומגה-3 מהצומח, ביחס מצוין של 3:1 לעומת אומגה-6. כמות אומגה-3 (חומצת שומן ALA) שבמנה אחת של מילה הוא 3 גרם, מינון זה שווה ערך ל-5-7 כמוסות של שמן פשתן.
תכולת הסיבים הגבוהה ( 5 גרם למנה) מהווה תחליף מצוין לדגני בוקר (שמכילים כמויות עצומות של סוכר, חומרים מלאכותיים, צבעי מאכל ואפילו מלח).
מי יכול להשתמש במילה?
מילה היא מזון מלא - "אוכל" - לכל דבר, ללא תוספות וללא חומרים משמרים, רק פשוט בריא יותר.
מילה מתאימה לגילאים שונים, למצבים שונים ולטעמים שונים - אפשר לקחת כמה שצריך, מתי שצריך ולשלב את מילה עם מה שנוח ומה שאוהבים.
מילה מתאימה גם לאנשים שעושים דיאטה, כי היא מכילה רק 70 קלוריות למנה (שגורמת לתחושת שובע כמו ארוחה שלמה).
מילה מתאימה גם לחולי סוכרת כי היא אינה מכילה סוכרים או פחמימות, למעט סיבים תזונתיים, שאף תורמים לאיזון הסוכר בדם.
מילה מתאימה גם לאנשים עם רמות גבוהות של שומנים בדם, כי היא אינה מכילה כולסטרול ולא שומני טראנס.
מילה מתאימה גם לאנשים עם לחץ דם גבוה, כי היא אינה מכילה נתרן, אך לעומת זאת מכילה אשלגן ומגנזיום.
מילה מתאימה גם לחולי צליאק, כי היא אינה מכילה גלוטן.
מילה מתאימה גם לאנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס, כי אינה מכילה גויטרוגנים.
למי לא רצוי להשתמש במילה?
אנשים שנוטלים קומדין או מקבלים זריקות קלקסן (תרופות חזקות במיוחד לדילול הדם) חייבים להיוועץ ברופא.
חולים במחלת קרוהן או קוליטיס במצב אקוטי (דלקת מעיים חריפה שמלווה בשלשול) צריכים להימנע מאכילת מילה כמו גם מזונות או תוספים אחרים המכילים כמות רבה של סיבים תזונתיים. לעומת זאת, בתקופת הרגיעה, ההרכב הייחודי של זרעי הצ'יה שבמילה עשוי לתרום להפחתת הדלקת ולשמירה על בריאות מערכת העיכול.
היתרונות הבריאותיים של מילה....
מה רופאים ומטפלים ברפואה טבעית חושבים על מילה...
|
תכולה הגבוהה של: 
